Es ist eine aus Japan stammende Körperarbeit und Massage, deren Wurzeln bis in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hinein reichen, und in westlichen Ländern weiterentwickelt wurde.
Mit sanftem und tief wirkendem Druck wird der gesamte Körper in die Behandlung einbezogen. Achtsame Dehnungen und Bewegungen runden die Arbeit mit den Meridianen, Akupunkturpunkten und Körperstrukturen ab.
Die Behandlung wird üblicherweise auf einer Matte am Boden durch leichte und bequeme Kleidung hindurch gegeben.
Shiatsu steigert und vertieft die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Darüberhinaus vermittelt die Behandlung ein tiefes Berührt-Sein und fördert die Verbundenheit mit sich selbst.
Anwendung findet Shiatsu üblicherweise in folgenden Bereichen:
- chronische und rezidivierende Beschwerden
- motorische, sensorische und vegetative Störungen
- körperliche, seelische und geistige Belastungen und deren Folgen; z.B. in Lebenskrisen und Stresssituationen und ihren psychosomatischen Erscheinungen wie Schlafstörungen, Angstzuständen, Verspannungen, Schmerzen, Verdauungsstörungen, Menstruationsbeschwerden oder Infektanfälligkeit.
- Unterstützung und Begleitung in Krankheitsphasen und Rehabilitation
- Erschöpfung und Energielosigkeit
- Unterstützung und Begleitung natürlicher Wachstums- und Entwicklungsprozesse
Shiatsu eignet sich hervorragend zur Begleitung in Krisenzeiten, seien die Ursachen Krankheit, äußere Bedingungen, Burn-Out oder emotionaler Natur.
Die manuelle Lymphdrainage dient hauptsächlich als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen wie Körperstamm und Extremitäten.
Durch kreisförmige Verschiebetechniken, welche mit leichtem Druck angewandt werden, wird Flüssigkeit aus dem Gewebe in die Lymphgefäßsystem verschoben.
Die Manuelle Lymphdrainage wirkt überwiegend auf der Haut und im Unterhautbereich. Daher wird keine Mehrdurchblutung wie bei der Massage bewirkt. Z.B. wird die Manuelle Lymphdrainage auch nach Operationen eingesetzt um das geschwollene, mit Zellflüssigkeit überladene Gewebe zu entstauen.
Der Patient spürt eine deutliche Erleichterung durch Entstauung. Die Schmerzmittelgabe kann häufig reduziert werden und der Heilungsprozess verläuft schneller. Bei ausgeprägten Erkrankungen (Stauungen) wird diese Therapie mit Kompressionsverbänden und spezieller Bewegungstherapie kombiniert.
Indikation:
- Schwellungen nach Operationen (z.B. Knieoperation)
- Schwellungen nach Sportverletzungen
- Fibromyalgie
- Schwangerschaftsödeme
- In der Tumornachsorge (z.B. Brust- und Prostatakrebs)
- Migräne und Kopfschmerzsyndrome
- Verklebungen von Narben
- Behandlungen von Obstipationen
- Nach Kiefer- und Gesichtsoperationen in Zusammenarbeit mit Zahnärzten und Kieferorthopäden
- Psychovegetative Verstimmungen
Die klassische Massage spricht fast alle Typen von Sinnesrezeptoren in der Haut an und hat einen intensiv stimulierenden und durchblutungsfördernden Effekt. Massagen werden überwiegend bei schmerzhaften Muskelverspannungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates angewandt.
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